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【热销全自动电子血压计 腕式血压计家用血压计 血压表

产品/服务:
有效期至: 长期有效
最后更新: 2019-02-04 23:20
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    注:本产品不配带电源适配器

    健康小贴士

    为什么每次测的血压都不一样?

    首先人体血压并不是像体重或身高一样是一个相对的固定值,而是在不断变化的。

    在下列情况下血压会升高:吃饭、饮酒、喝咖啡、红茶之后;吸烟之后 ;沐浴之后;大小便之后;因紧张、兴奋、不安引起心情烦躁时。 另外在测量过程中谈话,室温突然变化时,测量场地或环境与往日不同时血压也会变化。

    即 使排除上面的因素,医学试验证明:一个正常人,一天当中的血压是有起伏波动的。人在睡眠时血压最低,上午8点至10点时血压最高,正常人一天中收缩压(高 压)的变化幅度在于20至40mmhg之间,舒张压(低压)的变化幅度在10至20mmhg之间。即使在夜间,人在睡眠时,也有5至10mmhg波动起 伏。有的人说医生给我测的血压是80至120mmhg,但在家用电子血压计测的数字总是不一样。实际上电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压 值。人体血压是不断变化的,两次测量而得到同一血压值是十分罕见的,即使每隔10秒测量一次血压也有变化。因此,只有每天在同一时间、用同一姿势测量血 压,才能得到有可比性的血压值。

    测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明,测量位置比心脏的高度每升高10cm,血压值就降低8mmhg左右,高度每降低10cm血压值就升高8mmhg左右。

    不要太关心5mmHg、10mmHg甚至20mmHg的血压波动,若血压一周或较长时间中逐渐升高,则应去诊疗单位调整降压治疗。

    目 前国际上发达国家普遍禁止使用台式血压计,而采用精度更高的电子压力计(表)。我们国家将于2013年全面禁止使用。因此传统血压计被电子压 力计(外观上可以模拟传统血压计)所取代是必然的,作为使用者,我们应该学会掌握电子血压计正确的使用方法,以便得到更加精确的测量结果

    测血压的最佳时间?

    测 量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前。如果早晨测量,请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前(如果正服用降压药,那么在服药之前) 进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间,在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外,建议每天在同一时间段进行测量。

    家庭自测血压分 3个阶段:初始阶段:连续测量7天,每天早上6时至9时间测量1次(每次3遍,取其平均值,下同);下午18时至21时之间测量一次。计算时排除第一天血 压值,仅计算后6天血压平均值,即记录12个读数,取其平均值。治疗阶段:根据第1周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗,则自测血压2周,用2周血压平 均值评估疗效。随访阶段:如高血压得到控制,建议每周自测血压1次,如血压未控制、血压波动大或病人依从性差,则建议增加自测血压频率,如每天早晚各测1 次,或每周自测几次。特殊情况:如要鉴别高血压、白大衣高血压、难治性高血压,建议每天自测血压早晚各1次,连续测量2周至4周。如要了解24小时 血压波动变化,可增加自测血压频率,如早(6至8时),中(12至14时),下午(16至18时),晚(20至22时)各测1次。连续自测2周至4周。长 期观察:一般每周自测血压1次,早晚各1次,每3个月重复头1周的自测血压频率,即每日早晚各1次,连续7天。血压平稳后,不提倡太过频繁地测量血压。

    特别提醒:关机状态长按时间按钮3秒,直到数字闪烁,即可调时间!

    高血压吃什么水果好?

    1、香蕉:香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道。

    2、柚子:柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类等成分,故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

    3、猕猴桃(又名奇异果):猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

    4、橘子:橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处.

    5、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

    6、苹果:食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.

    7、火龙果:对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.

    8、木瓜:所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物.

    9、橙子:橙子中维生素C、的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂.

    10、柿子:有降低血压、预防动脉硬化之功效以上是我们推荐的高血压非常适宜的常见水果。

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