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粉丝虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:41:54  阅读：7615 来源：本站原创作者：刘蓓

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

虾10相克食物粉丝1个相克食物
蒜4~5个相克食物芝麻油少许
醋少许相克食物糖适量相克食物
小辣椒3个葱切葱花相克食物
盐适量

粉丝虾的做法

  • 1.蒜、辣椒、葱切碎！米粉热水泡软后过冷水、虾洗净去壳、去须挑虾线、背切轻拍筋断！待用、、

  • 2.辅料小碗调好、粉丝倒碟放中间、虾摆好

  • 3.开火水烧开、调料淋到虾和粉丝里、大火蒸十分钟即可

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