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五香煮黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:07:56  阅读：3113 来源：本站原创作者：牛莉

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

干黄豆50克胡萝卜50克相克食物
盐适量大料2个
花椒粉适量

五香煮黄豆的做法

  • 1.取出黄豆洗净

  • 2.加入适量的花椒粉大料盐

  • 3.加水浸泡一个晚上

  • 4.将浸泡好的黄豆放汤锅中煮熟，开锅后大约十分钟即可

  • 5.胡萝卜洗净切黄豆大小的小丁

  • 6.黄豆煮好的最后两分钟放入胡萝卜，开锅即可

  • 7.取出即可食用，喝粥的最好搭档

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