您当前的位置：世界科技网资讯正文

奇香田七苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:46:29  阅读：4217 来源：本站原创作者：赵薇

食材用料

田七苗300g 麻辣花生50g
香油适量白醋适量相克食物
盐适量

奇香田七苗的做法

  • 1.新鲜的田七苗清洗干净

  • 2.开水中加几滴油焯烫约半分钟

  • 3.捞出后在网筛上快速摊开晾凉，这样可以保持翠绿的颜色。

  • 4.晾凉后放入盘中，加盐和白醋，再加适量香油拌均匀

  • 5.麻辣花生米用料理机打成碎末

  • 6.晾凉后放入盘中，加盐和白醋，再加适量香油拌均匀

  • 7.麻辣花生米用料理机打成碎末

  • 8.拌好的田七苗铺在模具底部

  • 9.再铺上一层花生末

  • 10.面再铺一层田七苗，最上面用小模具铺上花生末

  • 11.最后脱模装盘，稍加装饰上桌

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：豆苗肉末清汤面的做法和食材用料及健康功效
下一篇：水煮五香花生的做法和食材用料及健康功效