健康功效
菠萝:止泻、消食积、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
隔夜饭半碗 | 小葱1根相克食物 |
菠萝四分之一相克食物 | 圣女果4个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 红肠适量 |
色拉油适量 | 盐少量 |
菠萝炒饭的做法
1.前一天晚上蒸一碗饭,或者用剩饭都可以啦,用的时候用勺子打松
2.把各种材料切丁,打鸡蛋
3.倒油,把油匀一下锅底,避免粘锅
4.爆香葱
5.倒入鸡蛋炒饭,然后加盐少许,再放火腿,不然火腿肠太咸
6.放入菠萝
7.炒三分钟左右,就可以了
菠萝:止泻、消食积、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
隔夜饭半碗 | 小葱1根相克食物 |
菠萝四分之一相克食物 | 圣女果4个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 红肠适量 |
色拉油适量 | 盐少量 |
1.前一天晚上蒸一碗饭,或者用剩饭都可以啦,用的时候用勺子打松
2.把各种材料切丁,打鸡蛋
3.倒油,把油匀一下锅底,避免粘锅
4.爆香葱
5.倒入鸡蛋炒饭,然后加盐少许,再放火腿,不然火腿肠太咸
6.放入菠萝
7.炒三分钟左右,就可以了
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!