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豆豉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 11:20:08  阅读：2657 来源：本站原创作者：责任编辑NO。许安怡

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜500g相克食物豆豉一勺相克食物
蒜三瓣相克食物姜5g相克食物
盐适量 生抽一勺
豆油适量

豆豉油麦菜的做法

  • 1.油麦菜洗净待用

  • 2.热锅倒油，油8成热时放姜碎，蒜碎炸锅，然后倒入生抽

  • 3.然后放入油麦菜，旺火快炒，油麦菜翠绿即可加盐出锅

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