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炸红薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:03:06  阅读：6305 来源：本站原创作者：谢和弦

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯适量相克食物糯米粉适量
白糖适量相克食物 面包糠适量

炸红薯饼的做法

  • 1.红薯切块上锅蒸熟。

  • 2.将蒸熟的红薯取出用勺子压成泥。

  • 3.加入白糖和糯米粉拌匀。

  • 4.揉成团。

  • 5.分成小剂子。

  • 6.用手掌心按扁成圆形饼胚。

  • 7.将红薯饼均匀的沾上面包糠。

  • 8.锅中放多点油，下红薯饼炸制。

  • 9.至色泽金黄捞出控油。

  • 10.成品图。

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