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豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:08:40  阅读：6369 来源：本站原创作者：田亮

食材用料

大头鱼肉500g 姜丝适量
豆豉适量相克食物葱2根相克食物
油适量 盐适量
生抽适量蚝油少许
料酒少许 生粉适量

豆豉蒸鱼的做法

  • 1.鱼肉买回来，清洗干净斩大块！

  • 2.所有辅料全部放入调味，搅拌均匀腌15-30分钟！

  • 3.切好姜丝，葱白切段，豆豉用清水洗一下。

  • 4.把腌好味道的鱼块摆碟，铺上姜丝葱白，最后放上豆豉。

  • 5.锅里烧开水才放入鱼块，大火蒸15分钟即可取出，放上香葱丝，完成！

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