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烧脑花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:54:02  阅读:9641 来源:本站原创作者:高圆圆

健康功效

猪脑:护齿、保护骨骼、富含胆固醇

食材用料

猪脑5大葱2颗相克食物
1块相克食物1头相克食物
青辣椒10个相克食物 红辣椒15个
泡姜2块 泡椒10个
麻椒~花椒20颗小葱2颗相克食物
料酒适量 泡酸豆角适量

烧脑花的做法

  • 1.首先将脑花上面的膜撕掉放入料酒腌制

  • 2.将所有的材料都切碎放好

  • 3.锅里放入油,油热以后将姜末,蒜末,泡姜,泡椒,酸豆角入锅炒熟,然后放水烧开

  • 4.将腌制好的脑花放入锅里烧20分钟

  • 5.起锅前放入青红辣椒,少量的盐,味精,鸡精,十三香调味,最后放入小葱

  • 6.最后的成品图

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